12 oct 2024 – Atelier de 3h : Tàijí quán – Tàolù – 1ère Partie

Le Tàijí quán (Tai-Chi) (太極拳) (« Boxe du Faîte Suprême » ou « Poing du Grand Ultime ») est avant tout un art martial, dont l’objectif principal est d’exécuter des mouvements d’attaques et de défenses tout en intégrant une dimension spirituelle et morale dans un premier temps lentement. Cet art est souvent connu par la pratique d’un enchaînement, d’une séquence nommée Tàolù (套路), qui selon le style et la méthode de comptage, comporte 108 mouvements (le grand enchaînement) !
Un art unique et inscrit en 2020 (ici) sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO.

Divisée en 3 parties pour faciliter l’apprentissage : La Terre, L’Homme et le Ciel, venez
apprendre, vous remémorer, découvrir, apprécier la 1ère partie – Partie Terre
de la séquence du style YANG qui comporte +/- 24 mouvements.
Horaires : 14h30 à 17h30
Tarifs : membres* 35 €, externe 50 € (* YMAA, IPAC, WUGUANonline)
Lieu : 5 rue Paul Dukas 75012 (sonnez à Asso Alors)
Tenue : Tenue libre, mais privilégiez une tenue ample, de quoi vous hydrater, prenez de quoi noter !
Programme :
– Théorie du Taijiquan (Yin,Yang, 13 postures,)
– les Bienfaits
– Apprentissage (24 mouvements)
– Conseils de pratique
– FAQ

Inscription : ICI