18 au 21 Avril 2024 – Camp de Printemps

Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG, QIN NA

Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE

Les arts martiaux à 2 !
Stage immersif de 4 jours
Nombre de places limité : 20 participants
Nombre de couchages limités à 16.

Durant ce week-end, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.
Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base !
Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon

Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant…

Au programme :

Qigong – Méditation (Taiji Qigong et Qigong de Vrilles) et Massages (Pu Tong An Mo)
En début de journée, commençons avec une méditation et un réveil musculaire doux et en fin de Journée, terminons avec un massage de détente.

méditation

réveil musculaire et auto-massage

Massage de relaxation

Kung Fu Bai He – Kung fu de la Grue Blanche – Venez découvrir le style de la Grue Blanche. Un Kungfu qui mêle le côté dur et le côté doux de la puissance.
A ne pas manquer

Taijiquan – Tai Chi Chuan – Applications martiales des postures
Les bases des applications des principes fondamentaux du style Yang du Taijiquan. Venez découvrir, les applications martiales des mouvements que vous effectuez lentement dans le vide.
Frapper avec les mains ou avec les pieds, Déséquilibrer, Luxer, Verrouiller, Pousser, Amener au sol sont diverses possibilités qu’offrent les Postures du Taijiquan !
Une découverte, agréable, qui mixe travail avec partenaire, analyse du mouvement et partage.
Nous étudierons quelques postures de Bases

Qin Na – Chin Na- L’art des Luxations
L’art du Qin Na (or Chin Na) comporte deux grandes catégories : les saisies et la pression des cavités énergétiques. Les saisies sont utilisées pour maîtriser son adversaire sans le blesser. L’école enseigne une centaine techniques et les étudiants doivent apprendre un certain nombre de Qin Na par niveau. Des cours et des séminaires de Qin Na sont régulièrement proposés aux étudiants souhaitant devenir des experts dans ce domaine.

Public concerné : Adultes et Adolescents accompagnés > 12 ans
Professeurs : Victor Marques
Lieu : 6 rue Haute 21910 SAULON LA RUE
Langue d’enseignement : en français
Traduction : Anglais, Portugais – possible
Tarifs : plusieurs tarifs
Hébergement : gîte

Toutes les INFORMATIONS – ICI